Personlige verktøy
Du er her: Forside Nesquick
Frigåing i Runnirinken

Oppstartsdato 11.09.2010

Frigåing lørdager kl. 12:00-14:00

NB! Det er påbudt med hjelm for alle på isen.
Skøyte- og hockeyskole

Det blir skøyte- og hockeyskole i Runnirinken fra torsdag 14.10.2010kl. 17:45-18:35.Gutter og jenter fra 3 år og oppover er alle hjertelig velkomne. Pris kr 500 for 10 ganger.

 

Nesquick

Ishockey er morsomt, du får (litt) mosjon og det er veldig sosialt.

Nesquick 2007-2008


Grunnen til å bli med å mosjonere med Nesquick  

 

Det skjer mye rart med kropp og hode på en mann som i sin beste alder sakte men sikkert krabber oppover mot de "glade" 40-årene. Hodet blir mer og mer nakent, og kroppen blir mer og mer polstret.

 

Pondus-0709-stor.jpg 

Morgenritualet er blitt mye lenger, fordi man trenger to snooze ekstra på vekkerklokka før man kan begynne å brekke opp stive kne, verkende rygg og nakke med headbangerskade fra ungdommens glade dager. Det knirker i steder man ikke ante kunne lage lyd. Øyenlokkene, for eksempel. Det er litt skremmende.

Man setter mentalt sjøbein og krenger inn på badet, hvor man bruker like lang tid som madammen. Trynet ser ut som om en snauhugd åsside, og man trenger minst 20 minutter med skoldhett vann i dusjen for å myke opp. Deretter trengs en halv liter kaffe og en halv blings med syltetøy før man stresser seg gjennom infarktsfrembringende trafikk i rushtiden, kun for å pine seg gjennom en 8 timers dag som lønnsslave.

På vei opp to etasjer med trapper til kontoret hører man lungene pipe og hvese som en musespist kirkeorgelbelg. Man må bruke 10 minutter på å hente seg inn igjen og orker knapt å bare nikke til sine kolleger som man skimter gjennom dødssløret som har lagt seg foran netthinnen.

Men, nå har denne personen gjort noe med akkurat det, han/hun kommer på Nesquick treninger på mandager og onsdager.

image002.png

 

 

Treningstider:

Mandager kl.2130-2245.

Onsdager kl.2030-2150.

 

Mottoet til Nesquick:

Ishockey er morsomt, du får (litt) mosjon og det er veldig sosialt.

 

Utstyret som man burde bruke:

Skøyter, leggskinn, susp (beskytter skrittet), hockeybukser, albuebeskyttere, hansker og hjelm(ikke motorsykkel eller alpinhjelm).

Side-alternativer
Treningstider
Dag Klokkeslett
Mandag 20:40-22:10
Onsdag 21:20-22:50
kaffen er klar ca 25 min før trening
« Februar 2012 »
Februar
MaTiOnToFr
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829